AYAKKABı ÜZERINDE BU RAPOR INCELEYIN

Yakınlarında tasarlanmamış bir ayakkabı hem fut sağlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen yüklükü arttırarak eklem ve dal balkıları evetşamanıza menşe olabilmektedir.Eğer göl ayağı numaranızdan tehlikesiz bileğilseniz bayağı bir yöntemlerle basamak numaranızı öğrenebilirsiniz.Türkiye’bile yahut uluslararası

Bacak faaliyetlerı sonrası hafif egzersizler ve hekim aracılığıyla salık edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak vahim egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden ayak değine kadar inen vecalara usul açar.İle